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Erfahre mehr über meinen Lebensweg mit Hochsensibilität.

Ein Auszug aus meinem Buch "Mama ist voll gechillt", der dich daran erinnern mag, wie einzigartig, wundervoll und vollkommen du bist.

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4 super einfache Tipps, wie du aus der Grübelfalle findest.

MEIN ARTIKEL ZUM THEMA FÜR DICH:
https://www.zart-stark.de/wie-hochsensible-aus-dem-gedankenkarussell-finden/

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BRAIN SHOTs für mentale Entstpannung:
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Viele Hochsensible fühlen sich von ihrem Körper im Stich gelassen. Sie kämpfen mit Migräne, Kopf-, Nerven- und Muskelschmerzen, mit Erschöpfung, Emotionalität, Verdauungsbeschwerden und Allergien, Schlafstörungen, Depression u.v.m. Wie du dich wieder in deinem Körper zu Hause fühlen kannst, verrate ich dir in diesem Video.

MEINE ARTIKEL ZUM THEMA:
+++ "Morgenroutine nach Anthony William":
https://www.wisdom-of-nature.com/sibo-alternativen-zur-fodmap-di%C3%A4t/
*** "Hochsensibilität & psychosomatische Beschwerden":
https://www.zart-stark.de/hochsensible-und-psychosomatische-beschwerden/
*** "Brauchen Hochsensible ein eigenes Schlafzimmer":
https://www.zart-stark.de/brauchen-hochsensible-ein-eigenes-schlafzimmer/
*** "Hochsensible & Depression":
https://www.zart-stark.de/hochsensible-und-depression/
*** "Wie Hochsensible Überreizung entgegenwirken":
https://www.zart-stark.de/wie-hochsensible-%C3%BCberreizung-entgegenwirken/

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Warum nicht nur psychische und seelische Aspekte, unsere Emotionalität und Wut triggern können, sondern auch körperliche. Erfahre mehr über die "emotionale Leber".

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WEITERE VIDEOS ZUM THEMA WUT, ANGST UND HEFTIGE EMOTIONEN:

*** Warum Wut und Neid gute Berater für dich sind ***
https://youtu.be/-O4VueKKljQ

*** Wie du inneren Frieden findest und deine Wut heilst - Botschaften vom Engel der Liebe ***
https://youtu.be/LVDXliDx0F8

*** Wie du heftige Emotionen loslässt und wieder in deine volle Kraft findest ***
https://youtu.be/dkLrvLY1R-U

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Wenn wir von unseren Problemen nur noch in der Vergangenheitsform sprechen, verlieren sie an Bedeutung und Gewicht im Hier und Jetzt. Es entsteht Raum für eine neue Energie und Entwicklung dorthin, wohin es uns wirklich zieht im Leben.

Fünf Gründe, warum nicht hochsensible Menschen von hochsensiblen irritiert sein können:
1 Sensibilität wird von nicht Hochsensiblen als Schwäche wahrgenommen.
2 Wir erinnern jemanden an eine alte Verletzung seiner sensiblen Seite.
3 Wir lösen im anderen eine ungestillte Sehnsucht aus, die eigene sensible Seite zu leben.
4 Wir durchbrechen mit unserem Tiefgang das Bedürfnis nach oberflächlicherer Begegnung.
5 Wir bremsen durch unsere Bedächtigkeit den Wunsch nach Schnelligkeit aus.

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Wenn wir mit dem Leben fließen, wird es leicht und freudig. Erlaube dir, der Energie des Tages zu folgen und genieße die Freiräume, die dadurch entstehen.

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Interview mit Dr. Eva Fuchs und hilfreichen Tipps wie hochsensible Frauen die Wechseljahre kraftvoll meistern.

Aus meinem Blog für Hochsensible & Feinfühlige:

Auch als leiser, hochsensibler oder feinfühliger Mensch kannst du Dank der neuen Medien und sozialen Netzwerke sichtbar werden, auf deine ganz individuelle, einzigartige Weise. Was du dazu brauchst, wie du die Balance hältst und Webstress vermeidest erfährst du in diesem Video mit Gast Juliane Benad.

Mehr über Juliane erfährst du hier: https://www.juliane-benad.de