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Viele Menschen glauben noch immer, Hochsensibilität sei eine Schwäche.
Doch das Gegenteil ist der Fall: Hochsensibilität ist eine Superkraft.

Hochsensible Menschen nehmen ihre Umgebung intensiver wahr, denken tiefer und handeln empathischer.

Diese besondere Form der Wahrnehmung ist nicht nur ein Persönlichkeitsmerkmal.
Sie ist eine wertvolle Stärke, die unser Leben bereichern und unsere Welt verändern kann.

In diesem Podcast erfährst du,
🌸 warum Hochsensibilität eine kraftvolle Ressource ist,
🌸 welche besonderen Fähigkeiten hochsensible Menschen auszeichnen
🌸 und wie du deine Sensibilität bewusst als Stärke nutzen kannst.

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie man Hochsensibilität im Horoskop erkennen kann und wie Astrologie hilft, die eigenen Gaben besser zu verstehen. Du erfährst von Astrologin Heike Neumann, welche Konstellationen auf Feinfühligkeit hinweisen, welche Stärken dadurch sichtbar werden und wie astrologisches Wissen dabei unterstützt, Herausforderungen liebevoll zu transformieren. Die Folge lädt dazu ein, Sensibilität als Teil der eigenen inneren Architektur zu sehen und sie bewusst zu leben. Weitere Unterstützung gibt es auf Heikes Seite: wegweiser-astrologie.de und bei mir: zart-stark.de.

Was wäre, wenn es einen Erfahrungsraum gäbe, in dem du ganz du selbst sein darfst?
Keine Show, keine Spielchen, einfach echt sein dürfen, angenommen sein.

Frauenkreise sind genau solche Räume.
Sie können uns mit unserer Weiblichkeit und der Verbundenheit unter Frauen rückverbinden.
Sie schenken einen geschützten Erfahrungs- und Entwicklungsraum, in dem wir uns auf unsere Essenz besinnen können.

Frauenkreisleiterin Sina Emrich berichtet über die besondere Magie von Frauenkreisen und führt uns abschließend durch die Übung der "Göttinnendusche".

Wenn du deine eigene Hochsensibilität erkannt hast, bist du herzlich zu beglückwünschen!
Doch nun gilt es auch,

▶️ Deine Hochsensibilität mit all ihren Licht- und Schattenseiten anzunehmen.
▶️ Sie bewusst in deinen Alltag zu integrieren bzw. deinen Alltag an die Hochsensibilität angepasst zu gestalten.
▶️ Dich mit den Menschen und Situationen auszusöhnen, die es dir schwer gemacht haben, zu deiner besonderen Qualität zurückzufinden oder zu stehen.
▶️ Und natürlich geht es darum, dein besonderes Talent zu leben – mit Freude, Leichtigkeit und Selbstbewusstsein. Deine zarte starke Kraft als Geschenk an dich selbst und andere zu feiern.

Fühlst du dich fremd in einer Welt, die dir zu schnell, zu laut, zu unachtsam und zu lieblos erscheint?
Empfindest du dich manchmal als Opfer der Umstände?
Dein Leben als von anderen bestimmt?
Plagt dich dann und wann ein schlechtes Gewissen, weil du immer einen "Extrawunsch" hast?
Möchtest anderen nicht lästig sein?
Dann ist dieser Podcast perfekt für dich.

Der Körper hochsensibler Menschen reagiert bereits auf kleinste Reize intensiv. Das führt schnell zu Stress, Kopfschmerz und Migräne.

Erfahre, wie du mithilfe sanfter, pflanzlicher Ernährung körperliche Entlastung schaffen kannst. Wie dir eine heilsame Ernährung den Weg in die Migränefreiheit ebnet.

Alles Liebe für deinen Heilungsweg!

Wildkräuter-Expertin Heike Engel beim zart-stark-Talk.
Heike stellt Heilkräuter vor, die beruhigen, stärken und seelisch begleiten.
Speziell für Hochsensible und Feinfühlige, die ein sensibles Nervensystem haben.

DAS E-BOOK ZUM INTERVIEW:

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1:1 Sessions, Jahresgruppe & Online-Kurse für Hochsensible & Feinfühlige
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Bitte beachte, dass meine Blogartikel, Podcasts und meine Heil-Sessions der Aktivierung deiner Selbstermächtigung und deiner Selbstheilungskräfte dienen sollen. Sie ersetzen keine Behandlung oder Diagnose einer Ärzt:in oder Heilpraktiker:in.

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Erschöpfung, Einsamkeit, Anstrengung, Freudlosigkeit, Depression, Selbstmordgedanken u.v.m. können auftreten, wenn wir unsere wahre Natur verleugnen.

Höre, wie du du selbst bist ohne dich zu outen.

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Alles Liebe, deine Inga

Song im Intro und Outro "Ukulele Song" von Anonymus, canva.com

#hochsensibilität #seelenschmerz #einsamkeit #hellsichtigkeit #feinfühligkeit #erschöpfung...

Kilian Eyholzer berichtet, wie ihn Meditation und Stille sowie eine vegane Ernährung aus einer tiefen gesundheitlichen und seelischen Krise geführt haben. Sein Hund war ihm dabei wertvoller Wegweiser.

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=) Wenn du dich zutiefst erschöpft fühlst und morgens kaum mehr die Kraft hast, aufzustehen.
=) Wenn dir die Bewältigung der einfachsten Dinge unverhältnismäßig viel Kraft abverlangt,

dann ist Achtsamkeit gefragt.

In diesem Podcast findest du

+++ einen Überblick über seelisch-emotionalen Ursachen von Erschöpfung und Fatigue bei Hochsensiblen
+++ einen Überblick über die körperlichen Ursachen von Erschöpfung
+++ hilfreiche Tipps zur Linderung
+++ und Infos dazu, wie du eine Nebennierenschwäche von einer Neurologischen Fatigue unterscheidest

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