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Was wäre, wenn es einen Erfahrungsraum gäbe, in dem du ganz du selbst sein darfst?
Keine Show, keine Spielchen, einfach echt sein dürfen, angenommen sein.

Frauenkreise sind genau solche Räume.
Sie können uns mit unserer Weiblichkeit und der Verbundenheit unter Frauen rückverbinden.
Sie schenken einen geschützten Erfahrungs- und Entwicklungsraum, in dem wir uns auf unsere Essenz besinnen können.

Frauenkreisleiterin Sina Emrich berichtet über die besondere Magie von Frauenkreisen und führt uns abschließend durch die Übung der "Göttinnendusche".

Wenn du deine eigene Hochsensibilität erkannt hast, bist du herzlich zu beglückwünschen!
Doch nun gilt es auch,

▶️ Deine Hochsensibilität mit all ihren Licht- und Schattenseiten anzunehmen.
▶️ Sie bewusst in deinen Alltag zu integrieren bzw. deinen Alltag an die Hochsensibilität angepasst zu gestalten.
▶️ Dich mit den Menschen und Situationen auszusöhnen, die es dir schwer gemacht haben, zu deiner besonderen Qualität zurückzufinden oder zu stehen.
▶️ Und natürlich geht es darum, dein besonderes Talent zu leben – mit Freude, Leichtigkeit und Selbstbewusstsein. Deine zarte starke Kraft als Geschenk an dich selbst und andere zu feiern.

Fühlst du dich fremd in einer Welt, die dir zu schnell, zu laut, zu unachtsam und zu lieblos erscheint?
Empfindest du dich manchmal als Opfer der Umstände?
Dein Leben als von anderen bestimmt?
Plagt dich dann und wann ein schlechtes Gewissen, weil du immer einen "Extrawunsch" hast?
Möchtest anderen nicht lästig sein?
Dann ist dieser Podcast perfekt für dich.

Der Körper hochsensibler Menschen reagiert bereits auf kleinste Reize intensiv. Das führt schnell zu Stress, Kopfschmerz und Migräne.

Erfahre, wie du mithilfe sanfter, pflanzlicher Ernährung körperliche Entlastung schaffen kannst. Wie dir eine heilsame Ernährung den Weg in die Migränefreiheit ebnet.

Alles Liebe für deinen Heilungsweg!

Wildkräuter-Expertin Heike Engel beim zart-stark-Talk.
Heike stellt Heilkräuter vor, die beruhigen, stärken und seelisch begleiten.
Speziell für Hochsensible und Feinfühlige, die ein sensibles Nervensystem haben.

DAS E-BOOK ZUM INTERVIEW:

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Für zart-stark-Fans 2,99 € statt 4,99 €

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MEHR ZU INGA DALHOFF

1:1 Sessions, Jahresgruppe & Online-Kurse für Hochsensible & Feinfühlige
https://www.zart-stark.de

Bitte beachte, dass meine Blogartikel, Podcasts und meine Heil-Sessions der Aktivierung deiner Selbstermächtigung und deiner Selbstheilungskräfte dienen sollen. Sie ersetzen keine Behandlung oder Diagnose einer Ärzt:in oder Heilpraktiker:in.

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DU KANNST MEINE ARBEIT UNTERSTÜTZEN:
www.paypal.me/ingadalhoff mit dem Hinweis Audio...

Erschöpfung, Einsamkeit, Anstrengung, Freudlosigkeit, Depression, Selbstmordgedanken u.v.m. können auftreten, wenn wir unsere wahre Natur verleugnen.

Höre, wie du du selbst bist ohne dich zu outen.

HEIL-SESSIONS FÜR HOCHSENSIBLE
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JAHRESGRUPPE FÜR HOCHSENSIBLE
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Danke für deine Wertschätzung!
Alles Liebe, deine Inga

Song im Intro und Outro "Ukulele Song" von Anonymus, canva.com

#hochsensibilität #seelenschmerz #einsamkeit #hellsichtigkeit #feinfühligkeit #erschöpfung...

Kilian Eyholzer berichtet, wie ihn Meditation und Stille sowie eine vegane Ernährung aus einer tiefen gesundheitlichen und seelischen Krise geführt haben. Sein Hund war ihm dabei wertvoller Wegweiser.

MEHR ÜBER KILIAN EYHOLZER:

👉 3 Wochen. Für Dich.
https://issmitliebe.my.canva.site/3-wochen-programm

👉 https://achtsamepotentialentfaltung.com
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Danke für deine...

=) Wenn du dich zutiefst erschöpft fühlst und morgens kaum mehr die Kraft hast, aufzustehen.
=) Wenn dir die Bewältigung der einfachsten Dinge unverhältnismäßig viel Kraft abverlangt,

dann ist Achtsamkeit gefragt.

In diesem Podcast findest du

+++ einen Überblick über seelisch-emotionalen Ursachen von Erschöpfung und Fatigue bei Hochsensiblen
+++ einen Überblick über die körperlichen Ursachen von Erschöpfung
+++ hilfreiche Tipps zur Linderung
+++ und Infos dazu, wie du eine Nebennierenschwäche von einer Neurologischen Fatigue unterscheidest

ARTIKEL ZUM THEMA:
*** https://www.zart-stark.de/hochsensibilit%C3%A4t-and-fatigue-antriebslos-und-ersch%C3%B6pft-das-kannst-du-tun/

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Für deinen Weg in die Migränefreiheit möchte ich dir Mut machen. Ein gesundes Leben ist möglich. Und eine heilsame Ernährung kann sehr dienlich sein.

Erfahre:

* Wie ich 3,5 Jahre Ernährung nach Anthony William Medical Medium erlebt habe.
* Was mir geholfen hat.
* Was mir gefehlt hat.
* Was ich heute anders machen würde.

ARTIKEL ZUM THEMA:
https://www.wisdom-of-nature.com/3-5-jahre-ern%C3%A4hrung-nach-anthony-william-meine-erfahrungen/

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Kennst du sie auch, diese Situationen, die schier unlösbar erscheinen?

Da ist ein Konflikt und du bist zutiefst getroffen von der Reaktion des anderen. Eine gemeinsame Lösung scheint unerreichbar und das raubt dir den Schlaf, lässt dein Herz klopfen.

Oder da ist der Jobverlust, der dich vor ein Nichts stellt. Du grübelst, wie es dazu kommen konnte, was du verkehrt gemacht haben könntest, warum man deine Leistung nicht wertschätzt, wie es weitergehen soll... All das lässt dich in einem überwältigenden Gemisch aus Wut, Angst und Kränkung zurück und du weißt nicht, wie du das meistern sollst?

In diesem Beitrag findest...